J1 Sport Santé en Santé Mentale

Dans le cadre du Mois Sport Santé organisé par la Fédération Française de Sport Adapté, nous organisons une journée "Sport Santé en Santé Mentale" à destination des personnes présentant un trouble psychique.

Cette journée se déroulera en trois étapes :

1) Tests de condition physique adaptés (endurance, souplesse, force, équilibre, coordination) : les résultats des tests pourront être notés sur un livret de suivi individuel qui sera distribué à chaque participant. Les tests seront de nouveau proposés en fin de saison. Ainsi, les participants pourront voir leur évolution sur une année sportive. 

2) Repas partagé (issus de vos paniers) 

3) Partages d'expériences (sur la base du volontariat) : échanges autour de l'activité physique et ses effets sur la santé physique et mentale

Pour participer, la licence Sport Adapté est obligatoire.

Contact :

Caroline CHARLET : caroline.charlet@cdsa64.fr - 07.44.44.25.36